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Transition en douceur
Quand les jours off sont précieusement comptés, on a tendance à vouloir s'exposer le plus possible, mais attention aux coups de soleil et aux brûlures !
Pensez à préparer votre peau avec une cure de compléments alimentaires, au moins un mois avant votre départ. Choisissez des gélules enrichies en huile de bourrache et d'onagre pour limiter le dessèchement cutané et en vitamines E, C pour leur effet antioxydant.
Haute Protection
Une fois sur place, évitez scrupuleusement les heures les plus chaudes de la journée pour vous exposer. Et dans tous les cas, une haute protection solaire s'impose. Appliquez une crème avec un indice de protection 50 ou 50+, plusieurs fois dans la journée.
Si vous profitez du soleil en haut des pistes de ski, ne vous pensez pas dispensée de protection solaire. Sachez que plus vous prenez de l'altitude, plus les U.V. augmentent.
A noter :
La protection des oreilles et des lèvres, zones pourtant fragiles, est trop souvent négligée ! Emportez avec vous un produit nomade, comme un stick enrichi d'un SPF élevé. Et renouvelez-en l'application de nombreuses fois au cours de la journée. Réservez votre baume réparateur pour le soir.
Si cette année, on ne va pas à la découverte d'un nouveau soleil, d'une nouvelle destination lointaine, rien ne nous empêche de profiter pleinement des joies de l'été et de rendre la saison paradisiaque où que nous soyons.
Après de nombreux jours passés sans sentir l'été arriver ou pas suffisamment... et un léger manque de vitamine D, il faut à présent rattraper le temps perdu. On se motive avec le mojo imparable de Lancaster pour passer une belle saison ensoleillée : Sunshine on my mind !
Du matin jusqu'au Sunset, on se fait du bien au moral en profitant des premiers rayons du soleil. Même chez soi, on s’imagine déjà parfaitement bronzée…. Bien décidées à maximiser les effets des beaux jours sur la peau, on dope alors son égo en peaufinant son hâle doré.
Avec cette période délicate, l'organisation pas toujours simple à trouver, mais pas question de se laisser aller. Et pour tenir sur la longueur, il s'agit dès maintenant d'entamer un programme de marathonienne... du bien-être. 3 idées pour se faire du plaisir en ces moments difficiles.
Après des mois passés dans le froid et le vent, la peau a besoin de renouveau, de réconfort. L’heure est à l’éclat et à l’anticipation. En effet, pour afficher un hâle parfaitement doré pendant les mois d’été, il faut dès à présent préparer l’épiderme à recevoir tous les bienfaits du soleil. Voici l’ordonnance beauté à se procurer sans plus tarder.
Rien n’est plus ressourçant qu’un séjour à la montagne pour faire le plein de vitamine D sur les sommets et éliminer les toxines en dévalant les pistes. Et pour que rien ne vienne entacher ces instants heureux, utilisez les soins apportés à la peau avec méthode. Mode d’emploi.
Quand les jours raccourcissent et que le soleil se cache, la vitamine D vient parfois à manquer. Pour éviter d’afficher un teint gris jusqu’au retour des beaux jours, une routine minutieuse s’impose.
En été, c’est plus que jamais la course après le soleil. Et cette douce obsession s’accompagne la plupart du temps d’une envie de bronzage parfait. Quelle est la bonne conduite à tenir pour avoir un bronzage lumineux longtemps après le retour des vacances ? Quels sont les soins qui vont faire durer ce Golden Tan sur votre peau ? Voici la réponse en 3 temps.
Le compte à rebours a commencé. Plus que quelques jours et l’été sera là. Vous profiterez bientôt de chaudes journées sur la plage, bercée par le bruit des vagues. Faites-vous alors remarquer par votre glow parfait en préparant en amont votre peau avec la bonne routine.
